为了安全，体育锻炼应注意?()A. 运动前应做好准备活动，把膝关节、腕关节等重要部位充分活动开B. 饭前饭后半小时内不可剧烈运动;运动中、运动后均不宜一次喝大量水C. 上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬尖锐锋利的物品D. 以上都是

本题考查体育锻炼时的安全注意事项，需结合日常运动常识进行判断。关键点在于理解每个选项是否符合科学运动的基本要求：

1. 准备活动能预防运动损伤；
2. 饭前饭后运动与饮水的合理安排；
3. 运动服装具安全的重要性。

选项分析

选项A

运动前做准备活动是必须的，能提高心率，增加关节灵活性，减少运动损伤风险。特别是膝关节、腕关节等易受伤部位，需重点活动。

选项B

1. 饭前饭后半小时内避免剧烈运动：此时消化系统工作，剧烈运动可能引发胃部不适。
2. 饮水原则：运动中、后应少量多次补水，避免一次性大量饮水导致水中毒或肠胃负担。

选项C

口袋内避免装尖锐物品（如钥匙、小刀）可防止运动时摩擦或碰撞造成意外伤害。

选项D

综合以上分析，A、B、C均正确，故选D。