人的机体是复杂的,无论哪种运动项目都必须持之以恒才能奏效。三天打鱼,两天蟋网,不仅收效不大,有时反而会超到相反作用。A. 正确B. 错误

人的机体是复杂的，运动的效果需要时间来体现。如果运动不持续，不仅不能达到预期的效果，还可能因为不规律的运动对身体造成负面影响。因此，持之以恒的运动是必要的。