题目
[单选,A型题] 肌肉锻炼时,可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度,称为()。A. 等张练习B. 等力练习C. 等长练习D. 等份练习E. 等额练习
[单选,A型题] 肌肉锻炼时,可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度,称为()。
A. 等张练习
B. 等力练习
C. 等长练习
D. 等份练习
E. 等额练习
题目解答
答案
C. 等长练习
解析
肌肉锻炼时,如果肌肉的张力增加但肌肉的长度不改变,这种锻炼方式被称为等长练习。等长练习是指肌肉在收缩时,虽然张力增加,但肌肉的长度保持不变,不产生关节运动。这种练习主要用于增强肌肉力量,特别是在康复训练中,用于恢复肌肉力量和稳定性。