【单选题】静态拉伸的益处不包括A. 加速运动后肌肉中代谢废物的代谢B. 获得更强大的爆发力C. 预防疲劳时的运动损伤D. 改善身体的柔韧性

静态拉伸是一种通过缓慢地将肌肉拉伸到一定长度并保持一段时间来提高柔韧性的练习。它有助于增加关节的活动范围，减少肌肉紧张，改善血液循环，从而加速运动后肌肉中代谢废物的代谢，预防疲劳时的运动损伤，以及改善身体的柔韧性。然而，静态拉伸并不直接与获得更强大的爆发力相关，因为静态拉伸可能会暂时降低肌肉的爆发力。