题目
运动处方的基本原则:区别对待原则,_和渐进性原则。()A. 个性化原则B. 康复性原则C. 全面性原则D. 经常性原则
运动处方的基本原则:区别对待原则,_和渐进性原则。()
A. 个性化原则
B. 康复性原则
C. 全面性原则
D. 经常性原则
题目解答
答案
C. 全面性原则
解析
运动处方的基本原则包括区别对待原则、全面性原则和渐进性原则。区别对待原则是指根据个人的身体状况和运动能力制定个性化的运动计划。全面性原则是指运动计划应包括多种类型的运动,以促进身体各方面的健康。渐进性原则是指运动计划应逐步增加运动量,以适应身体的变化和提高运动效果。