题目
速度主要依靠()A. .ATP—CP供能B. .乳酸能供能C. .有氧供能
速度主要依靠()
- A. .ATP—CP供能
- B. .乳酸能供能
- C. .有氧供能
题目解答
答案
A
解析
步骤 1:理解能量供应系统
人体在进行运动时,能量的供应主要依赖于三种不同的系统:ATP-CP系统(磷酸原系统)、乳酸能系统(糖酵解系统)和有氧供能系统(氧化系统)。每种系统都有其特定的供能特点和适用的运动类型。
步骤 2:分析ATP-CP供能系统
ATP-CP系统主要在短时间、高强度的运动中发挥作用,如短跑、跳跃等。这种系统能够快速提供能量,但持续时间非常短暂,通常只能维持几秒钟的高强度运动。
步骤 3:分析乳酸能供能系统
乳酸能系统在中等强度、持续时间较长的运动中发挥作用,如400米跑、800米跑等。这种系统能够提供比ATP-CP系统更长时间的能量供应,但会产生乳酸,导致肌肉疲劳。
步骤 4:分析有氧供能系统
有氧供能系统在长时间、低至中等强度的运动中发挥作用,如长跑、游泳等。这种系统能够提供长时间的能量供应,但供能速度较慢。
步骤 5:确定速度运动的能量供应系统
速度运动通常指的是短时间、高强度的运动,如短跑、跳跃等。这种运动主要依赖于ATP-CP系统,因为这种系统能够快速提供能量,满足短时间、高强度运动的需求。
人体在进行运动时,能量的供应主要依赖于三种不同的系统:ATP-CP系统(磷酸原系统)、乳酸能系统(糖酵解系统)和有氧供能系统(氧化系统)。每种系统都有其特定的供能特点和适用的运动类型。
步骤 2:分析ATP-CP供能系统
ATP-CP系统主要在短时间、高强度的运动中发挥作用,如短跑、跳跃等。这种系统能够快速提供能量,但持续时间非常短暂,通常只能维持几秒钟的高强度运动。
步骤 3:分析乳酸能供能系统
乳酸能系统在中等强度、持续时间较长的运动中发挥作用,如400米跑、800米跑等。这种系统能够提供比ATP-CP系统更长时间的能量供应,但会产生乳酸,导致肌肉疲劳。
步骤 4:分析有氧供能系统
有氧供能系统在长时间、低至中等强度的运动中发挥作用,如长跑、游泳等。这种系统能够提供长时间的能量供应,但供能速度较慢。
步骤 5:确定速度运动的能量供应系统
速度运动通常指的是短时间、高强度的运动,如短跑、跳跃等。这种运动主要依赖于ATP-CP系统,因为这种系统能够快速提供能量,满足短时间、高强度运动的需求。