题目
任何一种通过长期锻炼所获得的生理学参数，它要比短期内很快得到的能力 （）。A. 更容易保持和更慢地消失B. 更难保持和更快地消失C. 更容易保持和更快地消失D. 更难保持和更慢地消失
任何一种通过长期锻炼所获得的生理学参数，它要比短期内很快得到的能力 （）。
- A. 更容易保持和更慢地消失
- B. 更难保持和更快地消失
- C. 更容易保持和更快地消失
- D. 更难保持和更慢地消失
题目解答
答案
A
解析
本题考查运动生理学中长期锻炼与短期能力的保持性差异。关键在于理解长期锻炼对身体产生的适应性变化更稳定、持久，而短期内获得的能力可能依赖于快速调整（如神经适应），缺乏基础结构的改变，因此更容易消退。解题核心在于区分长期适应与短期提升的生理机制差异。
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长期锻炼的生理效应
长期系统性锻炼会引发肌肉结构优化、心肺功能提升、代谢调节增强等深层生理变化，这些变化需要较长时间积累，但稳定性强。停止锻炼后，相关参数会缓慢下降。 -
短期能力的生理特点
短期内通过高强度训练或超负荷刺激获得的能力，可能主要依赖神经肌肉协调性提升或糖原超补等快速机制，缺乏持久的结构基础，因此保持性差，消退快。 -
选项对比
- A选项（更容易保持，更慢消失）符合长期锻炼的稳定性特征。
- 其他选项（如B、C、D）均与长期锻炼的生理特性矛盾。