次极量运动目标心率是A. (220-年龄)×75%B. 195-年龄C. (200-年龄)×85%D. 190-年龄E. 200-年龄

步骤 1：理解次极量运动目标心率的定义
次极量运动目标心率是指在进行次极量运动时，为了达到最佳的运动效果和安全，所设定的心率范围。次极量运动是指接近但不达到最大运动强度的运动。

步骤 2：分析选项
A. (220-年龄)×75%：这是最大心率的75%，适用于中等强度的运动。
B. 195-年龄：这是次极量运动目标心率的计算公式。
C. (200-年龄)×85%：这是最大心率的85%，适用于高强度的运动。
D. 190-年龄：这不是次极量运动目标心率的计算公式。
E. 200-年龄：这不是次极量运动目标心率的计算公式。

步骤 3：选择正确答案
根据次极量运动目标心率的定义和计算公式，正确答案是B选项。