( )是提高运输效益、扩大运输能力、加快货物输送和降低运输成本[1]的有效方法。A. 满载运输B. 超载运输C. 重载运输D. 负荷运输

提高运输效益、扩大运输能力、加快货物输送和降低运输成本的有效方法是重载运输。重载运输是指在铁路运输中，通过使用大功率机车和大型车辆，以提高单次运输的货物量，从而提高运输效率和降低单位运输成本。重载运输可以有效利用铁路运输资源，提高运输效率，降低运输成本，同时减少对环境的影响。