为了解体育锻炼对增强体质的效果和功效等,应该定期进行体检。()A. 正确B. 错误

定期进行体检可以帮助了解体育锻炼对增强体质的效果和功效。通过体检，可以监测身体各项指标的变化，从而评估体育锻炼的效果。因此，定期进行体检是了解体育锻炼效果的一种有效方法。