题目

下列哪些训练方式可以用于增强核心稳定性？A. 仰卧起坐B. 俄罗斯转体C. 桥式D. 平板支撑

下列哪些训练方式可以用于增强核心稳定性？

A. 仰卧起坐

B. 俄罗斯转体

C. 桥式

D. 平板支撑

题目解答

答案

BCD
B. 俄罗斯转体
C. 桥式
D. 平板支撑