有益健康的身体活动量推荐每周应至少进行多少天中等强度身体活动,累计多少分钟以上?( )A. 2天、90分钟B. 3天、100分钟C. 4天、120分钟D. 5天、150分钟

本题考查中等强度身体活动的推荐标准，属于健康教育类题目。解题核心在于准确记忆《中国居民膳食指南》或世界卫生组织关于身体活动的建议。关键点包括：

1. 中等强度活动的推荐天数（每周至少几天）；
2. 累计活动时间的最低要求（每周多少分钟以上）。
   需注意区分中等强度与高强度活动的不同要求，避免混淆。

根据健康指南，每周进行中等强度身体活动的推荐标准为：

1. 天数要求：每周至少进行 5天 中等强度活动（如快走、跳舞等）。
2. 时间要求：累计时间需达到 150分钟以上。

选项分析：

• A. 2天、90分钟：天数和时间均不足，不符合推荐标准。
• B. 3天、100分钟：天数仍不足，时间勉强接近但未达标。
• C. 4天、120分钟：天数接近但未达5天，时间仍不足。
• D. 5天、150分钟：完全符合推荐标准，是正确答案。