对于渐进式肌肉放松法,下列注意事项正确的是()。A. 每天做2次这样的练习B. 在一个安静的空间中进行C. 对于特别紧张的部位可以多做几次D. 每块肌肉群2-3次

渐进式肌肉放松法是一种通过交替紧张和放松身体各部位的肌肉来减轻压力和紧张的方法。在进行渐进式肌肉放松时，需要注意以下几点：
1. 每天进行2次练习，以帮助身体适应放松的过程。
2. 在一个安静的空间中进行，以避免外界干扰。
3. 对于特别紧张的部位可以多做几次，以确保这些部位得到充分的放松。
4. 每块肌肉群进行2-3次的紧张和放松，以确保肌肉得到充分的放松。