游泳前的准备小常识，正确的是（ ）A. 入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。B. 下水前，可做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。C. 在游泳之前一定要做充足的准备活动。D. 以上都正确。