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游泳时突发小腿抽筋,正确的做法是?A. 用力蹬腿挣扎B. 按摩抽筋部位并呼救C. 立即游向深水区

游泳时突发小腿抽筋,正确的做法是?

A. 用力蹬腿挣扎

B. 按摩抽筋部位并呼救

C. 立即游向深水区

题目解答

答案

B. 按摩抽筋部位并呼救

解析

考查要点:本题主要考查游泳安全常识,特别是突发小腿抽筋时的正确应对方法。
解题核心:保持冷静,避免剧烈动作,优先处理抽筋部位并寻求帮助。
关键点:抽筋时,剧烈挣扎会消耗体力,增加危险;正确做法是通过按摩缓解抽筋,并及时呼救。

选项分析:

  1. 选项A(用力蹬腿挣扎):错误。抽筋时腿部力量受限,剧烈动作会消耗更多体力,可能导致呛水或下沉。
  2. 选项B(按摩抽筋部位并呼救):正确。按摩可缓解肌肉痉挛,保持浮力;呼救能及时获得帮助,避免独自应对风险。
  3. 选项C(立即游向深水区):错误。深水区水压更大,会增加身体负担,应尽量保持在浅水区或借助浮力等待救援。

关键步骤:

  1. 保持镇定,避免恐慌。
  2. 单手抓住抽筋腿的脚趾,缓慢向后拉伸,配合按摩缓解抽筋。
  3. 呼救或挥手示意,等待同伴或救生员协助。

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