一般认为当心率达到最大心率的( )时,身体活动就达到了中等强度。A. 30%-40%B. 60%-70%C. 40%-50%D. 70%-80%

最大心率是指一个人在最大运动强度下所能达到的心率。一般认为，当心率达到最大心率的60%-70%时，身体活动就达到了中等强度。这个范围内的运动强度被认为是适合大多数成年人进行有氧运动的强度，有助于提高心肺功能和促进健康。