经常参加体育锻炼，可以改善人的情绪状态，使人确立良好的自我概念[1]A. 正确B. 错误

经常参加体育锻炼，可以改善人的情绪状态，这是因为运动能够促进大脑释放内啡肽等化学物质，这些物质有助于提升情绪。此外，体育锻炼还能增强个人的自信心和自我效能感，从而有助于确立良好的自我概念。