拉伸会给予身体什么正确的是()A. 提高关节灵活性B. 提高肌肉采韧性,耐力和力量C. 提高心肺功能D. 改善身体结构和形体

考查要点：本题主要考查对拉伸运动对人体作用的理解，需要区分拉伸与其他运动形式（如有氧运动）的效果差异。
解题核心：明确拉伸运动的核心目标是提高关节灵活性、肌肉弹性和身体形态，而心肺功能通常通过动态有氧运动提升。
关键点：

1. 拉伸属于静态或缓慢动态运动，主要作用于关节和肌肉。
2. 心肺功能的提升需要较长时间的有氧运动（如跑步、游泳）。

选项分析

A. 提高关节灵活性

正确。拉伸通过增加关节活动范围，减少僵硬感，从而提高灵活性。例如，肩部、腰部拉伸能显著改善动作幅度。

B. 提高肌肉弹性、耐力和力量

正确。拉伸能增强肌肉弹性，长期坚持可提升肌肉耐力。但需注意，力量提升主要依赖抗阻训练（如举重），拉伸仅辅助增强肌肉协调性。

C. 提高心肺功能

错误。心肺功能提升需持续动态运动（如快走、游泳），而拉伸通常是静态或低强度动作，对心率和呼吸系统刺激有限。

D. 改善身体结构和形体

正确。拉伸能纠正不良体态（如含胸、圆肩），增强肌肉平衡性，使身体比例更协调。