题目
儿童青少年运动时水的需要量为( )。A. 1000-1500mlB. 1500-2000mlC. 2000-2500mlD. 2500-3000ml
儿童青少年运动时水的需要量为( )。
- A. 1000-1500ml
- B. 1500-2000ml
- C. 2000-2500ml
- D. 2500-3000ml
题目解答
答案
C.2000-2500ml
解析
儿童青少年在运动时,由于身体活动量增加,新陈代谢加快,因此对水的需求量也会相应增加。根据营养学和运动生理学的建议,儿童青少年在运动时的水需要量通常在2000-2500毫升之间,以确保身体的水分平衡,避免脱水和保持良好的运动表现。