关于跑步的姿势，下列说法正确的是:A. 跑步时头肩保持稳定，身体自然直立。B. 前后摆臂保持放松。C. 肘关节弯曲90 度左右，靠近身体两侧。D. 膝盖往前顶，脚跟踢屁股。

本题考查正确的跑步姿势相关知识，需结合身体各部位的协调动作进行判断。解题核心在于理解跑步时身体各部位的正确姿态与动作要领，如头部、肩部的稳定性，摆臂方式，肘部角度，以及腿部动作等。需注意区分错误动作（如过度前倾、摆臂僵硬等）与正确技术（如自然直立、放松摆臂等）。

选项分析

A. 跑步时头肩保持稳定，身体自然直立。
正确。跑步时头部应保持稳定，避免左右晃动，身体自然直立可减少能量消耗，保持平衡。

B. 前后摆臂保持放松。
正确。摆臂应自然放松，前后摆动幅度不宜过大，以保持身体稳定。

C. 肘关节弯曲90度左右，靠近身体两侧。
正确。肘部弯曲约90度，贴紧身体两侧，可减少空气阻力并维持身体平衡。

D. 膝盖往前顶，脚跟踢屁股。
正确。膝盖前顶是腿部自然前摆的动作，脚跟踢屁股是后蹬动作，属于短跑或加速跑中的常见技术，能提升步频与步幅。