题目
传统体育对免疫系统的影响与()有关。A. 运动项目B. 运动频率C. 运动时间D. 运动强度
传统体育对免疫系统的影响与()有关。
A. 运动项目
B. 运动频率
C. 运动时间
D. 运动强度
题目解答
答案
BCD
B. 运动频率
C. 运动时间
D. 运动强度
B. 运动频率
C. 运动时间
D. 运动强度
解析
本题考查传统体育对免疫系统影响的相关因素。解题核心在于理解运动学中影响免疫系统的关键参数,而非具体运动类型。需明确:
- 运动频率(每周运动次数)的规律性对免疫调节的作用;
- 运动时间(每次运动时长)的合理性与免疫功能的关系;
- 运动强度(运动剧烈程度)对免疫系统的双向影响(中等强度有益,过强可能短暂抑制)。
选项分析
A. 运动项目
运动项目(如太极拳、跑步等)本身并非直接影响免疫系统的直接因素,而是通过其包含的频率、时间、强度等参数起作用。因此本题中运动项目不选。
B. 运动频率
规律的运动频率(如每周3-5次)能促进免疫细胞活性,增强免疫力。因此运动频率是关键因素。
C. 运动时间
适量的运动时间(如每次30-60分钟)有助于免疫系统的调节,时间过短或过长均可能降低效果。因此运动时间是重要影响因素。
D. 运动强度
中等强度运动(如快走、游泳)能显著提升免疫力,而过度高强度运动可能短暂抑制免疫功能。因此运动强度直接影响免疫系统。