适宜心率和个体的年龄、运动量、动强度、体能基础等因素有关。()A. 对B. 错

本题考查对适宜心率影响因素的知识点。解题思路是明确适宜心率的概念，然后分析其与个体的年龄、运动量、运动强度、体能基础等因素之间的关系。
适宜心率是指在进行运动时，既能达到锻炼效果，又能保证身体安全的心率范围。

• 年龄：不同年龄阶段的人的身体机能不同，心脏功能也有所差异。一般来说，随着年龄的增长，心脏功能会逐渐下降，适宜的运动心率也会相应降低。例如，年轻人的心脏功能较好，能够承受较高的心率，而老年人则需要较低的心率来进行运动。
• 运动量：运动量越大，身体需要更多的氧气和能量供应，心脏就需要更快地跳动来满足需求，适宜心率也会相应提高。比如，进行长时间的高强度有氧运动时，适宜心率会比短时间的低强度运动时高。
• 运动强度：运动强度直接影响身体的代谢率和需氧量。高强度运动时，身体对氧气的需求急剧增加，心脏需要加快跳动以提供足够的血液和氧气，适宜心率会升高；而低强度运动时，适宜心率则相对较低。
• 体能基础：体能基础好的人，心脏功能较强，能够在较高的心率下进行运动，其适宜心率范围可能会比体能基础差的人更宽。例如，经常进行体育锻炼的人，他们的心脏更加强壮，能够承受更高的运动负荷，适宜心率也会相对较高。

综上所述，适宜心率和个体的年龄、运动量、运动强度、体能基础等因素有关，所以该说法是正确的。