女子在月经期间不能参加健身活动。（ ）A. 对B. 错

本题考查学生对月经期间适当运动的认识。关键点在于理解月经期间并非完全不能运动，而是需要根据自身情况选择适量的活动。常见的误区是认为月经期身体虚弱，必须完全休息，但科学建议是避免剧烈运动和防止受凉，而非完全禁止健身。

1. 月经期间的身体状况

• 月经期间，女性体内激素水平变化，部分人可能出现疲劳、腰酸等不适，但并非所有女性都会体力下降。
• 适量运动（如散步、瑜伽）能促进血液循环，缓解经期不适，但需避免过度消耗体力的活动。

2. 运动与健康的关系

• 剧烈运动（如长跑、高强度健身）可能加重身体负担，导致疲劳或月经异常。
• 温和运动有助于放松身心，改善情绪，但需注意防寒保暖，避免着凉。

3. 科学建议

• 医学和健身专家普遍认为，月经期间可以进行适度运动，但需根据个人身体状况调整强度。
• 若出现严重不适（如头晕、腹痛），应立即停止运动并休息。