【单】 关于等长训练的优点，下列说法错误的是（ ）。A. 可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群B. 较易引起肌肉肥大C. 不需要或者需要很少的器械D. 动作较为简单，容易掌握E. 所用的时间较少，费用较低

步骤 1：理解等长训练的定义
等长训练是指肌肉在长度不变的情况下进行的收缩训练，这种训练方式可以增加肌肉力量，但不涉及关节的运动。
步骤 2：分析选项
A、可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群：等长训练可以用于某些特定的肌群，这些肌群在等张训练中难以锻炼或无法锻炼。
B、较易引起肌肉肥大：等长训练主要增加肌肉力量，但并不容易引起肌肉肥大。
C、不需要或者需要很少的器械：等长训练可以不需要器械，或者只需要很少的器械。
D、动作较为简单，容易掌握：等长训练的动作相对简单，容易掌握。
E、所用的时间较少，费用较低：等长训练所需的时间较少，费用较低。
步骤 3：确定错误选项
根据以上分析，选项B是错误的，因为等长训练主要增加肌肉力量，但并不容易引起肌肉肥大。