题目

[单选] 瑜伽的最好练习效果是（）A. 努力的拉伸身体，不得到标准不休息B. 在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C. 练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D. 与教练攀比，急于求成

[单选] 瑜伽的最好练习效果是（）

A. 努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B. 在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展

C. 练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开

D. 与教练攀比，急于求成

题目解答

答案

B. 在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展