在超长时间的运动中,蛋白质供能占有主要比例。( )

步骤 1：理解运动中的能量来源
在运动中，人体主要通过糖类、脂肪和蛋白质来供能。糖类是主要的能量来源，脂肪在长时间运动中逐渐成为主要供能物质，而蛋白质通常不是主要的能量来源。

步骤 2：分析超长时间运动的能量需求
在超长时间的运动中，如马拉松或长时间的耐力运动，糖类和脂肪是主要的能量来源。蛋白质在这些情况下主要用于肌肉修复和维护，而不是主要的能量来源。

步骤 3：总结蛋白质在超长时间运动中的作用
虽然蛋白质在超长时间运动中会参与供能，但其比例远低于糖类和脂肪。因此，蛋白质不是超长时间运动中的主要能量来源。