【多选题】摔倒时应怎么做才能减少损伤() ?A. 立即屈肘低头B. 团身滚动C. 直臂撑地D. 肘部撑地

步骤 1：分析摔倒时的姿势
摔倒时，采取正确的姿势可以减少受伤的风险。立即屈肘低头和团身滚动是减少损伤的有效方法。
步骤 2：避免直臂撑地
直臂撑地会增加肘部和手腕受伤的风险，因为这种姿势会将冲击力集中在这些部位。
步骤 3：避免肘部撑地
肘部撑地同样会增加肘部受伤的风险，因为这种姿势会将冲击力集中在肘部。