锻炼伙伴的存在，会对整个锻炼计划的实施起着积极的促进作用。A. 正确B. 错误

本题考查对锻炼伙伴在锻炼计划中作用的理解。关键点在于认识到伙伴之间的相互监督和鼓励能有效提升锻炼的坚持性和效果，从而促进锻炼计划的实施。

锻炼伙伴的积极影响主要体现在以下方面：

1. 提供心理支持：伙伴之间的相互鼓励能增强锻炼动力，减少中途放弃的可能性。
2. 提高效率：共同制定计划或互相督促完成动作，有助于提升锻炼质量。
3. 增强责任感：约定时间或目标后，担心辜负伙伴会促使更积极地参与锻炼。

综上，题目表述正确。