题目
竞技体适能包括()。A. 协调B. 灵敏C. 平衡D. 爆发力E. 反应能力
竞技体适能包括()。
A. 协调
B. 灵敏
C. 平衡
D. 爆发力
E. 反应能力
题目解答
答案
ABCDE
A. 协调
B. 灵敏
C. 平衡
D. 爆发力
E. 反应能力
A. 协调
B. 灵敏
C. 平衡
D. 爆发力
E. 反应能力
解析
本题考查竞技体适能的组成要素相关知识。解题思路是明确竞技体适能的定义和包含的具体内容,然后将各个选项与这些内容进行逐一比对。
竞技体适能是指人体在竞技运动中所表现出来的适应能力,它主要包括以下几个方面:
- 协调:指身体各部分活动在时间和空间上相互配合,以实现高效运动的能力。例如在篮球运动中,球员需要协调手臂、腿部和躯干的动作来完成投篮、传球等动作。
- 灵敏:是指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。比如在足球比赛中,球员需要快速地变向、躲闪对手的防守,这就需要良好的灵敏素质。
- 平衡:是指人体在不同的环境和条件下,维持身体稳定的能力。像体操运动员在进行各种高难度动作时,需要保持身体的平衡,以确保动作的顺利完成。
- 爆发力:是指在短时间内使肌肉产生最大力量的能力。例如短跑运动员在起跑瞬间,需要依靠爆发力来获得最大的初速度。
- 反应能力:是指人体对各种刺激做出快速反应的能力。在拳击比赛中,运动员需要迅速反应对手的出拳动作,做出相应的防御或进攻动作。
通过以上分析可知,选项A协调、选项B灵敏、选项C平衡、选项D爆发力、选项E反应能力均属于竞技体适能的范畴。