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体育
题目

竞技体适能包括()。A. 协调B. 灵敏C. 平衡D. 爆发力E. 反应能力

竞技体适能包括()。

A. 协调

B. 灵敏

C. 平衡

D. 爆发力

E. 反应能力

题目解答

答案

ABCDE
A. 协调
B. 灵敏
C. 平衡
D. 爆发力
E. 反应能力

解析

本题考查竞技体适能的组成要素相关知识。解题思路是明确竞技体适能的定义和包含的具体内容,然后将各个选项与这些内容进行逐一比对。
竞技体适能是指人体在竞技运动中所表现出来的适应能力,它主要包括以下几个方面:

  • 协调:指身体各部分活动在时间和空间上相互配合,以实现高效运动的能力。例如在篮球运动中,球员需要协调手臂、腿部和躯干的动作来完成投篮、传球等动作。
  • 灵敏:是指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。比如在足球比赛中,球员需要快速地变向、躲闪对手的防守,这就需要良好的灵敏素质。
  • 平衡:是指人体在不同的环境和条件下,维持身体稳定的能力。像体操运动员在进行各种高难度动作时,需要保持身体的平衡,以确保动作的顺利完成。
  • 爆发力:是指在短时间内使肌肉产生最大力量的能力。例如短跑运动员在起跑瞬间,需要依靠爆发力来获得最大的初速度。
  • 反应能力:是指人体对各种刺激做出快速反应的能力。在拳击比赛中,运动员需要迅速反应对手的出拳动作,做出相应的防御或进攻动作。
    通过以上分析可知,选项A协调、选项B灵敏、选项C平衡、选项D爆发力、选项E反应能力均属于竞技体适能的范畴。

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