运动后的24小时之内会出现肌肉僵硬、酸痛和自觉酸痛部位肿胀,有压痛,以下哪些方法可以有效缓解该症状? ①对酸痛部位进行热敷 ②对酸痛部位进行按摩、控伸 ③口服维生素C ④针灸、电疗(分) A. ①②④B. ①③④DC. ②③④D. ①②③④

运动后的24小时之内会出现肌肉僵硬、酸痛和自觉酸痛部位肿胀,有压痛,以下哪些方法可以有效缓解该症状?
①对酸痛部位进行热敷
②对酸痛部位进行按摩、控伸
③口服维生素C
④针灸、电疗(分)

• A. ①②④
• B. ①③④D
• C. ②③④
• D. ①②③④