运动前热身的主要目的是什么A. 提高运动成绩B. 预防运动损伤C. 消耗更多能量D. 增加肌肉力量

运动前进行热身的主要目的是为了预防运动损伤。热身活动可以提高肌肉温度，增加关节的灵活性，促进血液循环，从而减少肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤的风险。热身活动虽然也能在一定程度上提高运动成绩，消耗更多能量，增加肌肉力量，但这些都不是热身的主要目的。