题目
运动健身内容一般由()这几部分组成。A. 运动频率B. 运动时间C. 运动强度D. 运动场地E. 运动方式
运动健身内容一般由()这几部分组成。
A. 运动频率
B. 运动时间
C. 运动强度
D. 运动场地
E. 运动方式
题目解答
答案
ABCE
A. 运动频率
B. 运动时间
C. 运动强度
E. 运动方式
A. 运动频率
B. 运动时间
C. 运动强度
E. 运动方式
解析
本题考查运动健身内容的基本组成部分。解题关键在于理解运动健身的核心要素,即运动频率、运动时间、运动强度和运动方式。这些要素共同构成科学制定运动计划的基础。需注意区分运动场地属于外部条件而非内容本身。
选项分析
- A. 运动频率:指每周进行运动的次数,是计划的重要组成部分。
- B. 运动时间:指每次运动的持续时长,直接影响效果。
- C. 运动强度:指运动的剧烈程度(如心率水平),决定能量消耗。
- D. 运动场地:属于外部环境因素,与运动内容无直接关联。
- E. 运动方式:指具体运动形式(如跑步、游泳),是内容的核心。
结论:ABCE为正确答案。