题目
156.属于无氧运动的项目的是()A. 爬山B. 游泳C. 自行车D. 跳远
156.属于无氧运动的项目的是()
A. 爬山
B. 游泳
C. 自行车
D. 跳远
题目解答
答案
D. 跳远
解析
步骤 1:定义无氧运动
无氧运动是指在短时间内进行的高强度运动,这种运动主要依赖于肌肉中的糖原进行能量供应,不依赖氧气,因此会产生乳酸积累,导致肌肉疲劳。
步骤 2:分析选项
A、爬山:爬山是一种有氧运动,因为它需要长时间的持续运动,主要依赖氧气进行能量供应。
B、游泳:游泳也是一种有氧运动,因为它需要长时间的持续运动,主要依赖氧气进行能量供应。
C、自行车:骑自行车通常是一种有氧运动,因为它需要长时间的持续运动,主要依赖氧气进行能量供应。
D、跳远:跳远是一种短时间内的高强度运动,主要依赖肌肉中的糖原进行能量供应,不依赖氧气,因此属于无氧运动。
步骤 3:得出结论
根据上述分析,跳远属于无氧运动。
无氧运动是指在短时间内进行的高强度运动,这种运动主要依赖于肌肉中的糖原进行能量供应,不依赖氧气,因此会产生乳酸积累,导致肌肉疲劳。
步骤 2:分析选项
A、爬山:爬山是一种有氧运动,因为它需要长时间的持续运动,主要依赖氧气进行能量供应。
B、游泳:游泳也是一种有氧运动,因为它需要长时间的持续运动,主要依赖氧气进行能量供应。
C、自行车:骑自行车通常是一种有氧运动,因为它需要长时间的持续运动,主要依赖氧气进行能量供应。
D、跳远:跳远是一种短时间内的高强度运动,主要依赖肌肉中的糖原进行能量供应,不依赖氧气,因此属于无氧运动。
步骤 3:得出结论
根据上述分析,跳远属于无氧运动。