题目柔韧性的练习,每个姿势持续时间是逐渐增加的,应从最初的10秒,经过一段时间的练习增加至()秒,重复三次以上。A. 20B. 30C. 40D. 50柔韧性的练习,每个姿势持续时间是逐渐增加的,应从最初的10秒,经过一段时间的练习增加至()秒,重复三次以上。A. 20B. 30C. 40D. 50题目解答答案B. 30