题目
传统养生功法练习的基本原则 A. 正确调身、调息及调心B. 坚持适度原则C. 养成循序渐进、持之以恒的好习惯D. 以上都不对
传统养生功法练习的基本原则
- A. 正确调身、调息及调心
- B. 坚持适度原则
- C. 养成循序渐进、持之以恒的好习惯
- D. 以上都不对
题目解答
答案
ABC
解析
本题考查传统养生功法练习的基本原则。解题核心在于理解养生功法练习中调身、调息、调心的统一性,以及适度、循序渐进、持之以恒的重要性。正确选项需涵盖这些核心要素,而错误选项D因否定正确原则而被排除。
选项分析
A. 正确调身、调息及调心
调身指身体姿势的调整,调息指呼吸的调节,调心指心态的专注。三者是养生功法的核心,缺一不可。因此A正确。
B. 坚持适度原则
过度练习可能导致身体损伤,适度原则强调根据自身情况量力而行,避免过劳。因此B正确。
C. 养成循序渐进、持之以恒的好习惯
养生功法的效果依赖长期积累,循序渐进避免急于求成,持之以恒确保效果巩固。因此C正确。
D. 以上都不对
由于A、B、C均为正确原则,D显然错误。