增强上肢肌力的作业训练是（）A. 梳头B. 捏饺子C. 编织D. 绘图E. 拉锯

考查要点：本题主要考查对上肢肌力训练方法的理解，需结合日常生活活动与肌肉锻炼的关联进行判断。

解题核心：明确上肢肌力的定义（涉及手臂、肩部、背部等大肌肉群的力量），并分析各选项中动作的主要发力部位及强度。

关键点：

• 增强肌力需动作对抗一定阻力，且需较大肌肉群参与。
• 排除干扰项：手部精细动作（如捏、编织）或低强度动作（如梳头、绘图）通常不作为主要肌力训练手段。

选项分析

A. 梳头

• 主要动作：手腕和手指的轻柔摆动。
• 发力部位：手部小肌肉群，强度较低。
• 结论：不满足增强上肢肌力。

B. 捏饺子

• 主要动作：手指捏合面团。
• 发力部位：拇指、食指等手部小肌肉。
• 结论：属于手部精细动作训练，非上肢整体肌力训练。

C. 编织

• 主要动作：手指灵活穿插。
• 发力部位：手部和前臂肌肉，力度较小。
• 结论：侧重协调性而非肌力提升。

D. 绘图

• 主要动作：手部稳定握笔。
• 发力部位：手部小肌肉和前臂，需持久耐力。
• 结论：训练控制力，非肌力增强。

E. 拉锯

• 主要动作：双臂交替推动锯子。
• 发力部位：肱二头肌、肱三头肌、背部肌肉，需持续施加力量。
• 结论：有效锻炼上肢大肌肉群，符合题意。