高冲击动作会有一瞬间双脚同时离开地面A. 正确B. 错误

高冲击动作是指在运动过程中，有一瞬间双脚同时离开地面的动作。这种动作常见于有氧运动和舞蹈中，如跳跃、跑步等。高冲击动作对关节的冲击较大，因此在进行这类动作时需要注意保护关节，避免受伤。