题目
儿童少年不宜过早进行力量素质训练,球类项目一般 15~16 岁开始,举重、长跑项目一般从 1-~12 岁开始。 ( )A.正确B.错误
儿童少年不宜过早进行力量素质训练,球类项目一般 15~16 岁开始,举重、长跑项目一般从 1-~12 岁开始。 ( )A.正确B.错误
题目解答
答案
B
解析
步骤 1:理解题目要求
题目要求判断儿童少年进行力量素质训练的适宜年龄,特别是球类项目和举重、长跑项目。
步骤 2:分析球类项目
球类项目一般建议在15~16岁开始进行力量素质训练,因为这个年龄段的孩子骨骼发育相对成熟,肌肉力量和协调性也有所提高。
步骤 3:分析举重、长跑项目
举重和长跑项目一般建议从11~12岁开始进行力量素质训练,因为这些项目对力量和耐力的要求较高,需要较早开始训练以适应项目需求。
步骤 4:判断题目的正确性
题目中提到的球类项目和举重、长跑项目的开始训练年龄与上述分析不符,因此题目中的说法是错误的。
题目要求判断儿童少年进行力量素质训练的适宜年龄,特别是球类项目和举重、长跑项目。
步骤 2:分析球类项目
球类项目一般建议在15~16岁开始进行力量素质训练,因为这个年龄段的孩子骨骼发育相对成熟,肌肉力量和协调性也有所提高。
步骤 3:分析举重、长跑项目
举重和长跑项目一般建议从11~12岁开始进行力量素质训练,因为这些项目对力量和耐力的要求较高,需要较早开始训练以适应项目需求。
步骤 4:判断题目的正确性
题目中提到的球类项目和举重、长跑项目的开始训练年龄与上述分析不符,因此题目中的说法是错误的。