对于超重肥胖的学生，建议从低强度有氧运动开始，循序渐进地增加身体活动量。()A. 对B. 错

对于超重或肥胖的学生，建议从低强度的有氧运动开始，因为这种运动方式对身体的负担较小，可以避免因突然进行高强度运动而引发的健康风险。随着身体适应运动，可以逐渐增加运动的强度和时间，以达到更好的减肥效果。这种循序渐进的方式有助于提高运动的持续性和安全性，同时也有利于培养良好的运动习惯。