任何锻炼方法都适应人体身心发展的规律,都能增进健康，无害于健康，A. 正确B. 错误

本题考查对锻炼方法与人体健康关系的理解。解题思路是明确并非所有锻炼方法都能适应人体身心发展规律且无害于健康，需要考虑锻炼方法的科学性、合理性以及个体差异等因素。
解析：在现实生活中中，存在很多不科学、不合理的锻炼方法。例如，过度的高强度运动可能会导致身体疲劳、肌肉拉伤、关节损伤等问题，反而对健康造成损害；不恰当的呼吸方式的锻炼也可能影响身体的正常机能。而且不同的人身体状况和适应能力不同，同一种锻炼方法对不同人可能产生不同效果，甚至对某些人有害。所以“任何锻炼方法都适应人体身心发展的规律，都能增进健康，无害于健康”这种说法是错误的。