题目
肩关节的运动训练原则包括,( )A. 锻炼时保持脊柱正直B. 全范围运动C. 最大限度活动D. 长期坚持E. 尽量超关节生理范围活动
肩关节的运动训练原则包括,( )
A. 锻炼时保持脊柱正直
B. 全范围运动
C. 最大限度活动
D. 长期坚持
E. 尽量超关节生理范围活动
题目解答
答案
ABCD
A. 锻炼时保持脊柱正直
B. 全范围运动
C. 最大限度活动
D. 长期坚持
A. 锻炼时保持脊柱正直
B. 全范围运动
C. 最大限度活动
D. 长期坚持
解析
肩关节的运动训练原则包括保持脊柱正直、全范围运动、最大限度活动和长期坚持。这些原则有助于确保肩关节的健康和功能。尽量超关节生理范围活动是不推荐的,因为这可能会导致伤害。