跳深练习时,需要尽量缩短与地面的()A. 摩擦B. 站立时间C. 接触时间D. 蹬地

本题考查跳深练习的核心要点，需理解其动作特点与训练目标。跳深练习强调快速起跳，通过减少与地面的接触时间来提升爆发力。关键在于抓住“缩短接触时间”这一动作本质，而非单纯关注摩擦或蹬地动作。

选项分析

• A. 摩擦：摩擦力主要影响运动中的阻力，但题目未涉及减少阻力的需求，排除。
• B. 站立时间：表述不准确，实际应为“接触时间”，且“站立”非动作关键。
• C. 接触时间：正确。跳深需快速完成触地-起跳过程，缩短接触时间可增强爆发力。
• D. 蹬地：蹬地是动作过程，而非时间维度的描述，与题干要求不符。