制订运动处方前要进行哪些相关测试呢A. 肌肉和桑韧适能的测试与评价B. 身体形态与体成分测试与评价C. 心肺耐力测试与评价D. 血常规

在制定运动处方前，需要对个体进行全面的评估，以确保运动计划的安全性和有效性。这包括对肌肉和柔韧性的测试，以了解个体的肌肉力量和灵活性；对身体形态和体成分的测试，以评估个体的体型和脂肪比例；对心肺耐力的测试，以了解个体的心肺功能。这些测试有助于制定适合个体的运动计划。血常规测试虽然对健康评估有帮助，但不是制定运动处方的必要测试。