题目
65岁以上老人进行膳食咨询不适宜的是A. 饮食多样性B. 少盐多糖C. 每天饮用牛奶D. 饮食清淡E. 适量食用动物食品
65岁以上老人进行膳食咨询不适宜的是
A. 饮食多样性
B. 少盐多糖
C. 每天饮用牛奶
D. 饮食清淡
E. 适量食用动物食品
题目解答
答案
B. 少盐多糖
解析
步骤 1:分析选项
A、饮食多样性:老年人需要多种营养素,饮食多样性有助于获取全面的营养。
B、少盐多糖:老年人应减少盐分摄入,以降低高血压风险,但过多糖分摄入会增加糖尿病风险。
C、每天饮用牛奶:牛奶富含钙质,有助于预防骨质疏松。
D、饮食清淡:清淡饮食有助于减少心血管疾病风险。
E、适量食用动物食品:适量的动物食品可以提供蛋白质和必需脂肪酸,但过量摄入会增加心血管疾病风险。
步骤 2:确定不适宜的选项
根据上述分析,选项B(少盐多糖)是不适宜的,因为老年人应减少盐分摄入,但过多糖分摄入会增加糖尿病风险。
A、饮食多样性:老年人需要多种营养素,饮食多样性有助于获取全面的营养。
B、少盐多糖:老年人应减少盐分摄入,以降低高血压风险,但过多糖分摄入会增加糖尿病风险。
C、每天饮用牛奶:牛奶富含钙质,有助于预防骨质疏松。
D、饮食清淡:清淡饮食有助于减少心血管疾病风险。
E、适量食用动物食品:适量的动物食品可以提供蛋白质和必需脂肪酸,但过量摄入会增加心血管疾病风险。
步骤 2:确定不适宜的选项
根据上述分析,选项B(少盐多糖)是不适宜的,因为老年人应减少盐分摄入,但过多糖分摄入会增加糖尿病风险。