在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是()A. 用冷敷或是用冷水浸泡B. 将患处抬高C. 马上揉搓患处D. 立即停止运动

步骤 1：理解扭伤后的正确处理方法
扭伤后，正确的处理方法包括立即停止运动，以避免进一步的伤害。同时，将患处抬高，有助于减少肿胀。使用冷敷或冷水浸泡可以减轻疼痛和肿胀。
步骤 2：分析选项
A. 用冷敷或是用冷水浸泡：这是正确的处理方法，可以减轻疼痛和肿胀。
B. 将患处抬高：这是正确的处理方法，有助于减少肿胀。
C. 马上揉搓患处：这是不正确的处理方法，揉搓患处可能会加重损伤。
D. 立即停止运动：这是正确的处理方法，避免进一步的伤害。
步骤 3：选择不正确的处理方法
根据上述分析，选项C是不正确的处理方法。