高压球易犯错误中，关于急于发力，拉肘明显的纠正方法是()。(1.9)A. 快速移动，手臂伸直，高点接球B. 练习向上“鞭打”的抖腕动作C. 双脚前后站立，侧身对网，蹬腿转腰D. 移动到来球后方，用腿部蹬地力量带动身体转动和手臂“鞭打”

考查要点：本题主要考查对网球高压球技术中常见错误动作“急于发力，拉肘明显”的纠正方法的理解。关键在于分析各选项是否针对该错误的核心原因，即动作分解、力量传递不连贯。

解题思路：

1. 明确错误本质：拉肘明显是因为肘部过早向后拉，导致动作不协调，力量传递中断。
2. 核心纠正方向：通过整体身体协调发力（腿部-躯干-手臂）替代单纯手臂发力，强调“鞭打”动作的连贯性。
3. 选项筛选：需包含移动到位、腿部蹬地、身体转动带动手臂的完整动作链。

选项分析

选项A

关键点：快速移动、手臂伸直、高点接球。
问题：虽然高点接球是高压球基础，但“手臂伸直”可能过早固定肘部，限制挥拍轨迹，无法解决拉肘问题。

选项B

关键点：练习向上“鞭打”的抖腕动作。
问题：仅强调手腕动作，忽略身体整体转动，可能导致力量传递不连贯，无法纠正拉肘。

选项C

关键点：侧身对网、蹬腿转腰。
问题：侧身站位更适用于正/反手击球，高压球需更灵活站位。此选项未明确如何避免拉肘。

选项D

关键点：移动到后方、腿部蹬地、身体转动带动手臂“鞭打”。
正确性：

1. 移动到位：确保击球角度和稳定性。
2. 腿部蹬地：提供初始力量，启动身体转动。
3. 鞭打动作：通过身体转动自然带动手臂，避免单独发力拉肘，形成完整力量链。