3.老年人运动后心率在多长时间内恢复到运动前水平,表明运动量适宜-|||-A. https:/img.zuoyebang.cc/zyb_48b13044e8787834496eb67abfdf6bf1.jpgbacksim 2 分钟 B. backsim 5 分钟 C. backsim 10 分钟-|||-D. backsim 15 分钟 E. approx 20 分钟

步骤 1：理解心率恢复的概念
心率恢复是指在运动停止后，心率逐渐回到运动前的水平。心率恢复的速度可以反映运动量的适宜程度。
步骤 2：确定老年人心率恢复的适宜时间
老年人由于身体机能的下降，心率恢复速度较慢。一般认为，老年人运动后心率在3到5分钟内恢复到运动前水平，表明运动量适宜。
步骤 3：选择正确答案
根据上述分析，老年人运动后心率在3到5分钟内恢复到运动前水平，表明运动量适宜，因此选择B选项。