题目

*4,踝泵运动,让脚尖朝向自己,保持() A. ,3-5秒B. ,5-10秒C. ,10-15秒()D. ,15-20秒

*4,踝泵运动,让脚尖朝向自己,保持()

  • A. ,3-5秒
  • B. ,5-10秒
  • C. ,10-15秒()
  • D. ,15-20秒

题目解答

答案

B

解析

踝泵运动是一种用于促进血液循环、预防深静脉血栓形成的运动。这种运动包括脚尖向上和向下运动，每次运动后需要保持一定时间。根据临床实践和康复指导，保持时间通常为5-10秒，以确保肌肉和血管得到充分的刺激和放松。