三大营养素占热能的比例为( )A. 糖60%～65%，蛋白质10%～25%，脂肪 12%～15%B. 糖40%～60%，蛋白质20%～30%，脂肪 10%～20%C. 糖60%～65%，蛋白质10%～15%，脂肪 15%～25%D. 糖40%～50%，蛋白质10%～20%，脂肪 20%～30%E. 糖50%～60%，蛋白质20%～30%，脂肪 10%～20%

本题考查三大营养素（糖类、蛋白质、脂肪）在人体热能供应中的推荐比例。解题关键在于：

1. 糖类是主要供能物质，占比最高；
2. 蛋白质供能占比适中；
3. 脂肪供能占比相对稳定，但需注意合理范围。

需结合中国居民膳食指南推荐标准进行判断，注意选项中各营养素比例的合理性。

根据中国居民膳食指南：

• 糖类应占总热能的50%～65%（作为主要能量来源）；
• 蛋白质占10%～15%；
• 脂肪占20%～30%。

选项分析：

• 选项C：糖类60%～65%（符合推荐上限），蛋白质10%～15%（完全匹配），脂肪15%～25%（下限略低于标准，但整体合理）。
• 其他选项均存在明显偏差（如脂肪占比过高或糖类占比过低）。