【单选题】关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()A. 阻力原则B. 低负荷的原则C. 训练次数宜多的原则D. 疲劳而不过度疲劳的原则E. 循序渐进原则

本题考查对肌力训练原则的理解，需识别错误的描述。关键点在于掌握肌力训练的核心原则，如阻力原则、超负荷原则、循序渐进原则等。错误选项往往与科学训练的基本规律相悖，例如“低负荷的原则”违背了通过逐步增加负荷来提升肌力的原理。

选项分析

A. 阻力原则
肌力训练需通过对抗阻力（如器械、自重）刺激肌肉，属于正确原则。

B. 低负荷的原则
错误。肌力提升需在安全范围内逐步增加负荷（超负荷原则），而非长期保持低负荷。

C. 训练次数宜多的原则
合理范围内多次训练可促进肌力提升，但需注意训练质量与恢复，此描述无明显错误。

D. 疲劳而不过度疲劳的原则
正确。过度疲劳易致损伤，需平衡训练与恢复。

E. 循序渐进原则
正确。训练强度和难度应逐步提升。